แอปฟรีสำหรับ Android โดย Jatra.
ในแอปนี้ คุณสามารถฝึกหายใจเข้าและหายใจออกในขณะที่หายใจอย่างลึกและสงบได้ คุณสามารถใช้ตัวจับเวลาเพื่อควบคุมเวลาที่คุณฝึกหายใจเข้าและหายใจออกได้ และใช้เสียงของเสียงพูดของคุณเองเป็นเสียงเสียงเอกสารเพื่อช่วยให้คุณจำได้ว่าต้องหายใจเข้าและหายใจออก
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
แอปฝึกสมาธินี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อใช้สำหรับการใช้ส่วนตัวเท่านั้น
มันถูกออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างประสบการณ์การสมาธิ และลดความวิตกกังวล ความเครียด และภาวะซึมเศร้า
มันเป็นเครื่องมือทางสติปัญญาที่ช่วยให้ผู้ใช้มุ่งมั่น จำได้ และตัดสินใจ
คุณจะได้รับการนำทางผ่านชุดเทคนิคการสมาธิที่จะช่วยให้คุณปรับปรุงการมุ่งมั่นและความจำของคุณ
การฝึกนี้ไม่ใช่การแทนที่คำแนะนำการรักษาโรคจากแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษา
Breathe ไม่ได้ถูกออกแบบมาเพื่อรักษา วินิจฉัย หรือป้องกันโรคอาการทางการแพทย์ใดๆ
